Esclusivo per papà scarichi e fuori forma

Bastano 27 minuti al giorno per tornare in carreggiata...

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Allenati direttamente con Emiliano, passo dopo passo, come se fossi al suo fianco in sala.

Non sei lasciato solo: ogni allenamento è guidato da Emiliano, 1 a 1 con te.

Al termine del percorso riuscirai a:

Liberarti di quell'odiosa pancetta che ti tormenta da anni
Recuperare tonicità muscolare e una postura fiera e autorevole
Passeggiare a petto nudo in riva al mare senza vergogna o senso di inferiorità
Ritrovare l'energia di 15 anni fa che ormai sembra solo un ricordo lontano

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Manuale fit PER MANGIATORI AGGUERRITI

Ti sembrerà assurdo ma per liberarti di quella pancetta e tornare in forma non devi mangiare di meno... devi mangiare di più!

Quando mangi troppo poco, il tuo corpo entra in modalità “risparmio energetico”: rallenta il metabolismo e trattiene i grassi.

Il risultato? Fai fatica a dimagrire, ti senti stanco e perdi massa muscolare.

Quindi niente bilancini, niente paranoie, niente tempo perso, ti serve una guida semplice con ricette gustose, per gente che ha fame sul serio.

Nel mio Manuale Fit per Mangiatori Agguerriti ogni pasto è studiato per spingerti verso i tuoi obiettivi senza farti impazzire tra proteine, carbo e verdure.

Tu devi solo mangiare e allenarti. Al resto ci ho già pensato io!*

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*Questo manuale ha esclusivamente finalità divulgative e di educazione alimentare. Non costituisce in alcun modo una prescrizione medica, dietistica o nutrizionale personalizzata.

Le indicazioni contenute si basano su principi generali di sana alimentazione e benessere, ma non sostituiscono il parere di un medico, dietista o nutrizionista abilitato.

PROTOCOLLO

SGARRO INTELLIGENTE

Guida definitiva per gestire al meglio cene fuori, aperitivi, weekend e feste di compleanno senza sensi di colpa.

Nessuno ti chiederà di rinunciare alla pizza del sabato o all'aperitivo del venerdì. Il punto non è evitare gli sgarri, ma gestirli con furbizia.

Con il Protocollo Sgarro Intelligente impari a inserire quei momenti “off” dentro una strategia “on”: il tuo metabolismo resta attivo, i progressi non si fermano e tu ti godi la vita.

Mangiare bene durante la settimana ti dà spazio nel weekend. E fidati: il tuo fisico saprà come ringraziarti!

Perché la vita non deve fermarsi quando decidi di rimetterti in forma ;)

~~Valore 47€~~

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GRUPPO WHATSAPP

PAPà IN FORMA

Niente più “lo faccio domani” o allenamenti saltati perché il divano chiama.

Qui dentro ci sono altri papà come te, con famiglia, lavoro, poco tempo… ma tanta voglia di tornare in forma!

Ogni giorno motivazione, supporto, sfide e battute tra uomini che si capiscono.

Non sei solo: il gruppo è la tua squadra, la tua spinta, il tuo promemoria quotidiano che puoi farcela — anche tra compiti da controllare e partite a calcetto.